¿Sabías que si cepillas tus dientes con demasiada fuerza, puedes dañar tanto dientes como encías?
Si aprietas demasiado durante el cepillado o si frotas enérgicamente de forma horizontal con el tiempo podrás enfrentarte a dos problemas, daños en el esmalte y recesión de las encías, dejando al descubierto parte de la raíz de los dientes, y provocando sensibilidad dental y mayor riesgo de caries.
Desde Clínica Redondo&Cardoso te recomendamos:
- No apretar el cepillo. Es importante que cepilles los dientes dos veces al día en sesiones de 2 minutos. También es muy importante que los hagas suavemente.
- Evitar los dentífricos abrasivos. Debes evitar las pastas de dientes abrasivas y blanqueantes, y opta por aquellas con bajos índices de abrasividad.
- Elige bien la dureza correcta de las cerdas y la intensidad apropiada, es fundamental para realizar una correcta limpieza diaria.
Sigue esta recomendación y no te olvides acudir a nuestra clínica.
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Alhaken II N 11