El chocolate es conocido de forma general como algo perjudicial para nuestra salud bucodental.
¿Quién no ha escuchado esto alguna vez?
La realidad es que los chocolates con azúcares añadidos, grasas y leche, son perjudiciales.
Esto cambia si hablamos del chocolate negro, nos aporta grandes beneficios, contiene teobromina, la cual nos ayuda a la remineralización de la capa de esmalte dental.
Los chocolates negros que se recomiendan, son a partir del 70% ya que se consideran saludables por su bajo contenido en azúcar y grasas. Además, estos portan una mayor cantidad de teobromina.
Por supuesto su consumo ha de ir acompañado de una limpieza bucodental óptima.
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